Blog Homme – Gestion des Emotions

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[Video Blog Homme] Tony Porter, un appel aux hommes

Aujourd’hui j’ai décidé de publier une vidéo qui m’a beaucoup touchée et qui est lié aux raisons pour lesquelles j’ai créé le Blog Homme. J’ai commencé par partager la vidéo et vous pouvez ensuite lire un court résumé de la vidéo avec ma perspective sur le sujet :


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Comment j’ai arrêté de fumer facilement grâce à l’hypnose

Dans cet article je vais partager avec vous l’histoire de mon arrêt du tabac.

Ce fût une de mes premières expériences de changement personnel.

Je ne regrette absolument pas d’avoir fait le nécessaire pour sortir de l’étau mortel que représente la cigarette.

En fait je m’en félicite chaque jour !

De toutes les choses qui existent sur terre, les cigarettes sont réellement un des pires fléaux pour votre santé.

Leurs méfaits ont été prouvés maintes et maintes fois.

Pourtant, dans la période de crise actuelle, cette industrie ne subit pas de contrecoups financier, loin de là.

Arrêter de fumer est réellement le premier pas vers une écologie personnelle.

Les « mauvaises » raisons de commencer à fumer (il n’y en pas de bonnes)

A l’époque quand j’ai commencé à fumer, j’avais 17 ans.

Je voyais que tout les gens « cool » fumaient et je pensais que m’acheter des cigarettes et les tenir au bout de mes doigts d’adolescent pré-pubère allait me donner un accès instantané à la « coolitude » de James Bond et autres icônes masculines populaires.

7 ans plus tard, je continuais à entretenir cette mauvaise habitude.

Je sentais fort le tabac mais je n’étais pas plus cool – et réellement, le changement positif que j’attendais n’étais pas au rendez-vous.

Pourquoi j’ai arrêté de fumer (et vous devriez faire pareil…)

A l’époque je vivais en Angleterre et je connaissais peu de gens.

Exilé, j’avais commencé à me demandé si je n’allais pas rentrer en France et au cours de mes recherches à la bibliothèque je suis tombé sur un livre qui parlait d’auto-hypnose pour la confiance en soi.

C’était exactement ce dont j’avais besoin.

J’ai ainsi découvert que l’hypnose était un allié complètement inoffensif qui faisait appel aux ressources naturelles du corps pour faire des changements personnel en communiquant avec son inconscient.

J’ai été bluffé après le premier essai et j’ai ensuite découvert que l’hypnose peut être allié puissant, gratuit et sans danger pour perdre du poids, avoir une meilleure estime de soi, être plus sociable et en autres choses pour arrêter le tabac.

A l’époque je me suis donc empressé d’acheter un CD sur Amazon et j’ai décidé de me fixer une date pour arrêter.

J’ai choisi le 14 Février.

A l’époque j’étais célibataire et j’avais décidé que ce serait une déclaration d’amour à moi même !

Quoi de plus beau de m’offrir ce CD en cadeau pour me montrer à moi même que je te tenais à ma santé.

J’ai reçu le CD quelques jours après ma commande et j’ai choisis d’attendre la date que je m’étais fixée.

Étrangement, je suis tombé très malade quelques jours avant l’échéance et je ne pouvais plus fumer tellement ma gorge était douloureuse.

Quand j’ai commencé à aller mieux, je me suis trouvé face à un dilemme : fumer une cigarette ou écouter pour CD pour arrêter le tabac.

J’ai choisis la 2eme option.

Les résultats furent incroyables : en écoutant que la première piste – j’ai ressenti en moi que je ne fumerais plus jamais.

Le changement c’était opéré  et en l’espace de quelques minutes j’étais devenu NON FUMEUR.

Je le savais au fond de moi.

Cela s’est confirmé puisque je n’ai jamais refumé et n’en ai jamais eu à nouveau envie.

C’était il y a 7 ans.

Arrêter de fumer facilement et sans stress inutile

Mais cette route ne ‘est pas faite sans embûches.

Quelques jours après j’ai commencé à me sentir déprimé sans raison particulière. J’ai commencé à beaucoup manger de choses sucrées et j’ai pris du poids.

J’avais aussi perdu le sommeil et cela ne faisait qu’aggraver ma situation.

J’ai alors contacté le Tabac Info service anglais et étrangement, ils étaient incapables de me dire que ma situation était tout à fait normal.

Ils ne connaissaient apparemment pas la technique la plus efficace et la plus naturelle pour arrêter de fumer : l’hypnose.

Ils n’ont donc pas pu me rassurer.

J’ai ensuite fais mes recherches sur internet et j’ai pu me rendre compte que les symptômes et manifestations suite à l’arrêt du tabac étaient souvent normales et de natures variées : boulimie, déprime, insomnies, consommation excessive d’alcool…

Pour que la disparition du tabac dans votre corps cause autant de troubles divers et variés, vous pouvez imaginer ce que contient la cigarette.

Heureusement, j’ai aussi pu voir que ces symptômes disparaissaient avec la patience.

Le fait de stresser autour de ces symptômes tend à les aggraver.

Le mieux que je puisse vous recommander est de vous tourner vers un professionnel de l’hypnose tabac.

Cela vous coûtera certainement un peu plus cher qu’un CD mais, un professionnel spécialisé saura vous aider dépasser toutes les embûches et vous rassurer tout en utilisant une méthode qui sera spécifiquement adaptée à votre cas.

C’est en tout cas ce que je ferais pour arrêter de fumer en tout quiétude et éviter la prise de poids ou la déprime ainsi que le stress qui peut y être associé.

Je souhaite d’ailleurs vous recommander le site Hypnose-Anti-Tabac.Com sur lequel Gaëtan Klein, un professionnel aguerri de l’accompagnement à l’arrêt du tabac par l’hypnose pourra vous aider à vous libérez de l’enfer de la nicotine et prendre soin de votre santé.

N’hésitez pas à le contacter de la part de Max !

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[Blog Homme] Faire face à la peur

Histoire courte sur la peur

« Dans la savane, lorsque les lions chassent la gazelle, ils ont une stratégie particulière. Ils mettent d’un côté les jeunes lions qui courent le plus vite qui courent après les gazelles qui s’enfuient.

Un peu plus loin, les vieux lions fatigués sont embusqués. Les jeunes lions rabattent les gazelles vers les vieux lions.

Lorsqu’elles arrivent vers ces derniers, ils bondissent de leur cachette et rugissent très fort pour les effrayer.

Elles repartent alors dans l’autre sens et se font prendre par les jeunes lions qui les attaquent et les tue.

La morale de cette histoire est que si les gazelles avait continué leur route malgré les rugissements des vieux lions et leur peur, elles auraient eu beaucoup plus de chances de survivre. »

Cette petite histoire pour vous montrer qu’en tant qu’homme, faire face à ses peurs est le meilleur moyen de vivre en homme libre et heureux que ce soit dans le monde professionnel, dans ses relations avec les femmes ou avec d’autres hommes.

Vaincre la peur de l’approche et aborder les femmes sans anxiété

Récemment, j’ai eu l’occasion de rencontrer un thérapeute qui est en train de révolutionner la face du monde.

Il a créé une méthode qui permet de se débarrasser des réactions émotionnelles incontrôlables et de sentir complètement calme et serein dans les situations qui étaient auparavant problématiques.

Il a déjà traité des milliers de patients et je me suis dit que ça valait le coups de vous en parler – car pour l’avoir testée – c’est terriblement efficace.

C’est la méthode simple et radicale pour vous débarrasser de vos phobies ou de vos peurs telles que la peur d’aborder une inconnue ou de lui parler. Vous allez pouvoir nettoyer la peur du rejet et de l’embarras en quelques minutes.

Bien sûr il faut apprendre la méthode et la mettre en application pour nettoyer les émotions douloureuses que vous pourriez avoir par rapport au fait d’aborder une femme.

Luc vous explique dans une série de vidéo gratuites auxquelles vous pouvez accéder en cliquant ici :

>> Accédez à la méthode radicale pour vous libérer de vos angoisses, de vos peurs et autres phobies <<

Je vous conseille vraiment d’essayer sa méthode et de voir par vous-même.

Luc était lui-même un grand timide – c’est au fil de ses recherches pour se débarrasser de sa timidité maladive qu’il est intéressé au travail sur les émotions incontrolables telles que les peurs, les phobies et les angoisses.

Grâce a cette découverte, il a déjà aidé des milliers de personnes à se libérer de leurs peurs incontrolables et retrouver le calme et la sérénité dans les situations où ils sombraient complètement dans la panique auparavant.

Il m’a assuré que cela marchait aussi très bien sur la peur d’aborder une femme ou le stress d’avant le premier rendez-vous. L’important c’est prendre le temps de découvrir la méthode, elle fera le reste !

Allez voir les vidéos gratuites de Luc : il vous en parlera mieux que moi !

Un trait Aphrodisiaque de l’Homme : Le Pouvoir

Vous avez certainement remarqué que les hommes de pouvoir semblent être munis d’un aphrodisiaque que ne possèdent pas les autres hommes.

On voit souvent à la télévision des hommes politiques accompagnés (voire mariés) aux plus belles femmes de la planète alors que le même homme dans un autre contexte ne ferait que détourner le regard de ces femmes.

L’erreur dans ce cas là est d’accuser ces femmes d’être vénales tout en oubliant une des caractéristique aphrodisiaque la plus puissante qui soit chez l’homme : le Pouvoir.

Aphrodisiaque chez l’homme, le Pouvoir ?

Oui bien souvent les hommes qui ont du pouvoir ont de l’argent également. Cependant il est aussi possible d’être un homme puissant et qui utilise son plein pouvoir d’homme SANS avoir des tonnes d’argent sur son compte en banque.

C’est souvent là que beaucoup d’hommes buttent quand ils voient passer une femme qu’ils trouvent vraiment très belle. Ils se disent et je me le suis souvent dit « Il faut avoir beaucoup d’argent pour qu’une femme comme cela s’intéresse à moi » – et restent bloqués et ne font rien…rien…rien !

Quand je parle d’homme de pouvoir, vous entendez surement « politicien » ou autre « président » mais ici je parle d’un autre type de pouvoir qui peut avoir un effet tout aussi aphrodisiaque et dont tout homme dispose.

Anthony Robbins appelle cela « Le Pouvoir Personnel ».

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L’Anxiété Sexuelle et l’Excitation chez L’homme

Je discutais récemment avec un client qui malgré ses efforts n’arrive pas à séduire les femmes qu’il rencontre et encore plus étrangement : celles qui s’intéressent à lui…!?

Est-ce parce qu’elle ne lui plaisent pas ? pas forcément.

En lui posant des questions, j’en suis arrivé à extraire une idée, une croyance qu’il a par rapport aux femmes et à la sexualité.

Cette croyance est source d’une anxiété sexuelle paralysante pour lui.

Elle touche à ses compétences d’amants.

S’estimant sûrement incapable de satisfaire une femme, cela l’empêche d’être réceptif et initiateur devant le désir féminin.

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Commentaires sur Blog Homme :

  • Pierre: J’aime bien votre article. C’est sur que le sentiment d’avoir une belle fringue, une belle...
  • Samuel: Salut, Je viens de lire votre article et c’est très intéréssant. j’aimerai savoir si le fait de...
  • amine: Salut je peux etre ton hero pour toutes les nuits contacte moi.
  • orlane: ce débat me parle. Merci. Rappelons nous toujours que dans ce monde duel, nous distinguons homme et femme. En...
  • Jean: Très bon article !