bien se nourrir

3 Grands Mythes sur la Santé et l’alimentation : on vous ment !

BAN1-250x250Beaucoup de gens vous diront qu’ils ne veulent pas prendre soin de leur alimentation parce qu’ils aiment trop la vie et « bien » manger.

Certains aiment trop leurs œufs au plat le matin pour ne pas en manger plus que régulièrement.

Ils pensent le faire aux dépens de leur santé mais ce n’est pas forcément le cas – j’y reviendrais !

Alors que Popeye nous recommandait de manger nos épinards pour avoir des gros muscles lorsque nous étions petits…ce mythe a disparu une fois que l’erreur de calcul qui avait très largement exagéré la quantité de Fer dans les épinards a été découverte.

C’est donc l’idée de cet article, vous parler des idées reçues sur les aliments qu’on vous annonce comme mauvais pour votre santé alors que ce n’est pas le cas !

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Commentaires sur Blog Homme :

  • Roy: Je cherche une femme pour rencontre
  • Enflammé: Bon en tout cas elle me fait plus rire depuis au 3mois enft xD
  • Enflammé: Ah ouai en gros enft j ai compris xD j fais rire la fille mais la fille ne me fait pas rire pourtant,elle...
  • Eric: Je découvre votre site avec bcp de plaisir.
  • Josephine: Très bon article. Du courage à vous