cigarette électronique

Cigarette électronique – la nouvelle tendance !?

Je vous ai déjà expliqué dans un de mes précédents articles comment j’avais arrêté de fumer grâce à l’hypnose – et ce pour le plus grand bien de mes poumons et de ma santé en général !

Depuis quelques années, on en voit de plus en plus : la cigarette électronique ! C’est une nouvelle tendance.

Moins coûteuse, moins dangereuse pour la santé et moins addictive, elle éveille une certaine curiosité et même quelques moqueries comme dans cette vidéo de l’excellent Norman – de Norman fait des Vidéos :

Pour ma part, j’ai pu tester un peu la cigarette électronique avec des amis qui « vapotent » et j’ai pu apprécié le goût des différents parfums ainsi que des sensations assez agréables un peu similaires à ce qu’on peu ressentir quand on fume une shisha. On retrouve d’ailleurs la grande variété de parfums sans avoir à la transporter.

L’avantage principale de la e-cigarette étant aussi que vous pouvez utiliser un chargeur pour réutiliser votre e cigarette au lieu de la jeter dans la nature.

La fumée est aussi beaucoup moins nuisible et ne laisse pas de mauvaises odeurs sur les habits. Elle laisse donc la liberté aux non fumeurs de ne pas respirer de fumées toxiques et de ne pas mettre leurs habits au feu après une soirée entouré de fumeur.

On voit d’ailleurs de plus en plus de magasins apparaître dans les villes pour proposer des cigarettes électronique et la bataille fait maintenant rage avec les pharmaciens qui aimeraient pouvoir s’approprier ce marché juteux considérant que la e-cigarette relève de la parapharmacie.

Et vous que pensez-vous de la e-cigarette ?

Arrêter de fumer grâce aux cigarettes électroniques

Dans cet article, je vais vous parler d’une expérience que j’ai faite il y a quelques années, alors que j’étais fumeur.

J’habitais alors en Angleterre, j’avais 24 ans et je fumais depuis l’age de 18 ans.

Oui, je pensais que fumer me rendrais cool, que ça plaisait aux femmes et que cela suffirait pour faire partie de la « Cool Crowd »…j’avais bien tort (mais j’étais jeune) !

7 ans plus tard je n’étais toujours pas plus cool, ni harcelé par les femmes et j’ai décidé d’arrêter de fumer.

J’ai décidé de le faire avec la volonté et je peux dire que j’en ai beaucoup plus chié que si j’avais utilisé une méthode efficace.

A l’époque, la cigarette électronique n’existait pas.

Alors que j’étais en pleine période de sevrage, j’avais pris 10 kilos parce que je mangeais essentiellement des frites et du nutella à la petite cuillère. Quand j’en ai parlé à mon meilleur pote, il m’a dit « Ah !? arrêter de fumer, quelle bonne idée, je vais le faire !« .

Il n’a jamais eu de symptômes de manque. Il n’a jamais fait d’accès de dépression, il a arrêté comme cela, avec de la volonté et il n’y est jamais revenu.

Pour ma part ce fût un peu plus difficile…j’ai eu des symptômes de retrait de la nicotine qui m’ont entre autre :

  • fait prendre du poids (une douzaine de kilos)
  • fait passer par des phases d’anxiété et de dépression assez rudes (à me demander ce que je faisais sur cette terre)
  • causé des insomnies pendant plusieurs semaines (ce qui n’arrangeais rien)

Le pire dans tout cela est que les services de santé de type tabac info service n’avaient aucune idée de ce qui m’arrivait – ce qui n’a fait qu’ajouter au stress que je vivais déjà.

Comment cela m’est-il passé ?

Je suis allé sur un forum où les personnes qui arrêtaient le tabac témoignaient de ce qu’elles vivaient et beaucoup disaient que ces symptômes disparaissaient au bout de quelques semaines.

J’ai donc pris mon mal en patience.

Si j’avais eu une aide telle que la e-cigarette, j’aurais pu réduire mes doses de nicotine de manière graduelle sans trop souffrir mais l’époque ce produit n’existait.

En tout cas à ce jour, avoir arrêté de fumer reste une de mes plus grandes fiertés et est, je pense une des meilleures choses que peut faire un homme pour prendre soin de lui et de sa santé.

Et vous avec la cigarette, vous en êtes où ?

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Commentaires sur Blog Homme :

  • Jean: Moi j’ai eu trop de succès avec les femmes à une époque : trop de baise, trop de complications, sommeil...
  • Abella Bernard: Salut. Vous demandez-vous pourquoi tant de gens réussissent à maigrir… mais pas vous ?...
  • Joe: Des signes qui ne trompent pas, il faut juste être prêt pour une rencontre immédiate et un échange qui retient...
  • Bebene: Bonjour je cherche une femme pour la nuit vous aller pas regrette
  • sellier: Bonjour, De belles pistes sociologiques pour cette micro étude. J’aime bien ce que vous avez écrit et...